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紫包菜怎么凉拌沙拉酱 紫包菜凉拌沙拉酱的做法

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  卷心菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量还要高出一倍左右。此外,卷心菜富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点。圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍。现在懒虫圈小编给你推荐紫包菜凉拌沙拉酱的做法步骤。希望对你有帮助!  紫甘蓝蔬菜沙拉的食材  紫甘蓝蔬菜沙拉步骤  1.紫甘蓝洗净