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秋季吃什么滋阴润燥

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  秋季养生肺为先秋季乍寒乍热,昼夜温差大。中医认为,“秋气通于肺”,“肺乃气之海”,“气乃人之根”。那么秋天吃什么滋阴润燥呢?下面就让懒虫圈小编告诉你秋天吃什么滋阴润燥,欢迎参阅  秋季滋阴润燥的食物  柿子,消痰止咳  中医认为,柿子味甘、涩,性寒,有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以缓解大便干结、痔疮疼

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滋阴是什么意思

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  你知道什么是滋阴吗?对于女性来说是十分重要的。下面由懒虫圈小编为大家整理的内容,希望大家喜欢!  滋阴介绍  滋阴,中医名词,指滋养阴液的一种治法。适用于阴虚潮热,盗汗,或热盛伤津而见舌红、口燥等症。  滋阴原则  1.滋阴与清热并用  2.保血、养血即可生津  3.养阴兼顾理气健脾  滋阴名方  中药方剂“一贯煎”出自清代名医魏之

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滋阴的水果有哪些

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  很多女性朋友会遇到需要滋阴的状况,那么滋阴的水果有哪些呢?以下是懒虫圈小编收集整理的关于滋阴的4种水果,希望对你有帮助。  滋阴的4种水果  1、葡萄有助于滋阴  从营养价值来看,葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素,还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、肾三经,多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝